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| Peso | 1 kg |
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Bs.109.00
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Uno de los aspectos distintivos del yoga es su versatilidad. Puedes practicar yoga como quieras y donde quieras. Practicar yoga se puede hacer fácilmente siempre y cuando estés cómodo. Tomarse unos minutos a la mañana antes de ir al trabajo y hacer una pequeña secuencia de posturas te ayudarán a comenzar el día mucho más oxigenado, relajado y de buen humor. También puedes usar el horario del almuerzo y movilizar un poco el cuerpo. No hay que hacer posturas muy complicadas o tomarse 2 horas, simplemente algunos saludos al sol pueden ser suficientes.
El único elemento que realmente necesitas para practicar yoga es tu colchoneta. Tu práctica puede suceder donde y cuando quieras. Todo lo que necesita es un Mat para garantizar que tu experiencia sea cómoda, estable y gratificante.
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